Berikut 5 Manfaat Daun Alpukat Bagi Kesehatan!

Detakterkini.com – Tak hanya buah alpukat saja yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, ternyata daun alpukat juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Daun alpukat sendiri berwarna hijau tua dan kasar ada urat hijau putih muda yang menonjol yang membentang di setiap daun memiliki rasa yang sedikit pahit dan menyengat.
Banyak manfaat kesehatan yang bisa diambil dari mengonsumsi daun alpukat.

Kebanyakan cara
mengonsumsinya yakni dengan menjadikannya teh herbal.
Dikutip dari sonora.id (24/01/23)

Baca Juga: Wajib Dicoba, Ini Rahasia Simpan Alpukat Potong Agar Tidak Mudah Busuk!

Nah, berikut ini sederet manfaat daun alpukat yang baik bagi kesehatan, yuk simak:

1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Cara menurunkan tekanan darah tinggi bisa diperoleh dengan mengonsumsi daun alpukat. Kandungan antioksidan pada daun alpukat bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah.

Anda bisa menyeduh teh alpukat 3 kali atau lebih setiap minggunya.

Baca Juga: Cocok Menjadi Pemimpin, 5 Zodiak Ini Punya Kecerdasan di atas Rata-rata! Kamu termasuk?