Cek! 7 Cara Menurunkan Demam pada Orang Dewasa Tanpa Obat bisa Dilakukan dengan Langkah Mudah dan Alami

Detakterkini.com - Demam adalah kondisi umum yang terjadi ketika suhu tubuh seseorang lebih tinggi dari biasanya.

Meskipun suhu tubuh dapat bervariasi dari orang ke orang, suhu tubuh normal biasanya sekitar 98,6°F (37°C). Pada orang dewasa, demam dikenali saat suhu tubuh di atas 38°C.

Ada banyak hal yang memicu terjadinya demam. Salah satu di antaranya adalah tanda infeksi karena bakteri dan virus.

Saat tubuh mengalami demam, biasanya sedang dilakukan perlawanan antara sistem kekebalan tubuh yang menghadapi bakteri dan virus tertentu.

Demam biasanya akan bisa sembuh dan hilang dengan sendirinya dalam jangka waktu tertentu. Sehingga banyak orang yang tidak membutuhkan obat, dikutip dari Sonora.id (22/2/23).

Baca Juga: Renungan Harian Katolik, Hari Senin 27 Februari 2023

Namun jika demam dirasa tidak berkurang hingga tiga hari, Anda disarankan untuk menghubungi dokter agar mendapatkan penanganan.

Di sisi lain, cara menurunkan demam pada orang dewasa tanpa obat bisa dilakukan dengan berbagai langkah mudah dan alami.

Bahkan dengan bahan-bahan yang ada di rumah, demam bisa ditangani dengan maksimal. Berikut adalah cara menurunkan demam pada orang dewasa tanpa obat.

Cara menurunkan demam pada orang dewasa tanpa obat

1. Minum lebih banyak air putih

Minum banyak cairan penting saat Anda demam, karena dapat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap dingin.

Selain air putih, beberapa cairan lain yang bisa membantu menurunkan demam adalah jus dan teh tanpa kafein.

2. Istirahat