Detakterkini.com -   Palpitasi atau jantung berdebar merupakan kondisi yang dapat dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Meski kondisi ini umumnya tidak membahayakan, Anda tetap perlu waspada terhadap kemungkinan adanya penyakit serius yang memicu timbulnya keluhan palpitasi.

Berbagai Penyebab Palpitasi

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan timbulnya palpitasi, yaitu ,dilansir dari alodokter.com:

Baca Juga: Berbagai Merk Pilihan! Inilah 7 Rekomendasi Tas Lokal untuk Kerja , Stylish dan Fungsional

1. Psikologis

Beberapa faktor psikologis yang memicu timbulnya palpitasi antara lain:

• Kecemasan
• Ketakutan
• Stres atau depresi
• Serang panik

2. Gaya hidup

Beberapa faktor gaya hidup yang memicu timbulnya palpitasi antara lain:

• Merokok
• Olahraga atau aktivitas fisik yang berat
• Konsumsi minuman beralkohol dan berkafein
• Konsumsi makanan berat yang kaya akan kandungan karbohidrat, gula, dan lemak
• Konsumsi makanan yang tinggi akan kandungan Msg, nitrat, dan natrium

Baca Juga: Manfaat Gel Lidah Buaya untuk Kulit Wajah, Simak Penjelasannya Berikut!

3. Obat

Contoh obat-obatan yang bisa memicu palpitasi adalah:

• Obat-obatan yang mengandung  pseudoephedrine
• Obat asma
• Obat antihipertensi
• Obat antibiotik
• Obat anti-depresan
• Pil diet dan suplemen herbal

4. Kondisi kesehatan

Contoh kondisi kesehatan yang bisa memicu palpitasi meliputi:

• Dehidrasi
• Anemia
• Tekanan darah rendah (hipotensi)
• Kadar gula darah rendah
• Penyakit  hipertensi
• Penyakit jantung, seperti gagal jantung, penyakit katup jantung, kelainan otot jantung, dan gangguan irama jantung (aritmia)
• Riwayat serangan jantung atau operasi jantung

Selain berbagai faktor di atas, palpitasi juga dapat terjadi akibat kondisi tertentu, seperti perubahan hormon selama menstruasi, kehamilan, dan menopause.

Baca Juga: Sudah Tahu Caranya Daftar NPWP Terbaru? Ternyata Begini Cara yang Lebih Mudah

Cara Mengatasi Palpitasi

Penanganan palpitasi dilakukan tergantung penyebab yang mendasari kemunculannya. Berikut ini adalah beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah: