Deretan Manfaat Kayu Manis Untuk Ibu Menyusui, Simak Ulasannya Berikut!

Detakterkini.com- Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya rempah. Oleh karenanya, sejak zaman dulu rempah kerap digunakan untuk membantu berbagai masalah. Mulai dari kehamilan hingga persalinan, peran rempah tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu resep turun-temurun di Indonesia.

Salah satunya adalah kayu manis. Bubuk kayu manis sendiri dipercaya bisa membawa manfaat bagi ibu menyusui. Dikutip dari popmama.com ternyata kayu manis sudah digunakan sebagai rempah obat sejak 2000 tahun sebelum masehi lho.

Kayu manis banyak dikenal untuk pengobatan tradisional bagi orang yang mengalami diabetes.

Lalu apa manfaat kayu manis untuk ibu menyusui? Berikut Popmama.com rangkum informasi lengkapnya.

Baca Juga: Sejuta Manfaat Serum Untuk Kesehatan Rambut, Simak penjelasannya Berikut!

1. Kayu manis dikenal sebagai ASI booster

Kayu manis dipercaya di Indonesia sebagai salah satu resep ASI booster. Namun, Mama tidak boleh mengonsumsi langsung kayu manis ini ya. Sebagai ASI booster, kamu bisa menambahkan kayu manis kepada makanan atau minuman yang akan mama konsumsi.

Salah satu resep minuman kayu manis yakni campurkan kayu manis dengan setengah sampai satu sendok teh madu dalam susu hangat untuk dikonsumsi.

2. Meredakan perut kembung

Manfaat kayu manis selanjutnya adalah bisa membantu mengendalikan perut kembung. Kayu manis juga bisa digunakan untuk mengobati usus yang sensitif.

Namun, jika mengalami hal tersebut kamu harus tetap berkonsultasi ke dokter ya. Jangan sampai berlebihan mengonsumsi kayu manis karena juga bisa memengaruhi ASI yang akan diberikan pada bayi.

Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh

3. Membantu melancarkan pernapasan

Manfaat kayu manis untuk ibu menyusui selanjutnya adalah bisa melegakan pernapasan. Pasalnya, kayu manis ini bersifat sebagai ekspektoran yang dianjurkan untuk penderita batuk, flu, dan bronkitis.

Namun, mengacu kepada FDA (Food and Drug Administration) atau Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, belum ada bukti secara tertulis mengenai hal itu. Dalam penelitian lain, bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1-1,5 gram/ hari untuk mengobati diabetes. Menurut laporan tersebut tidak ada efek samping yang muncul.