Waspada, Penyebab Nyeri Pinggang Bagian Belakang, Berikut Penjelasannya

Detakterkini.com- Nyeri pinggang di bagian belakang adalah suatu kondisi yang cukup membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Dengan kondisi pinggang belakang yang terasa nyeri, untuk duduk saja terasa nyeri. Apalagi untuk berjalan.

Bagi kamu yang punya aktivitas yang cukup padat, mengalami nyeri pinggang belakang pasti sangat menyulitkan. Hal-hal mudah yang biasanya bisa dilakukan dengan cepat jadi terhambat.

Nyeri pinggang belakang tidak hanya membuat tidak nyaman, tapi juga bisa menandakan gejala suatu penyakit. Bahkan jika tidak segera ditangani bisa menimbulkan penyakit lainnya.

Baca Juga: Inilah 4 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Anak, Orang Tua Wajib Tahu!

Melansir dari Fimela.com, Sabtu (18/02/23) Untuk mengatasi nyeri pinggang belakang, kamu harus terlebih dahulu mengetahui penyebabnya. Lalu apa penyebab nyeri pinggang belakang? Berikut beberapa penyebab nyeri pinggang belakang dan penjelasannya.

● Penyebab Nyeri Pinggang Belakang

1. Otot tegang atau keseleo

Sakit pinggang belakang dapat disebabkan oleh otot tegang atau keseleo karena mengangkat benda berat, membungkuk, atau melakukan gerakan secara tiba-tiba. Otot dan ligamen di punggung bisa meregang atau robek akibat aktivitas tersebut.

2. Arthritis

Arthritis atau radang sendi pada tulang belakang merupakan salah satu penyebab umum sakit pinggang belakang. Kondisi ini dapat terjadi seiring dengan bertambahnya usia.

Baca Juga: Inilah 5 Cara Meredakan Mata Bengkak setelah Menangis Pakai Bahan Sederhana

Pada pasien arthritis, tulang rawan yang berada di antara sendi tulang belakang rusak, sehingga jaringan di sekitarnya meradang. Peradangan dan penipisan tulang rawan ini meningkatkan gesekan pada persendian dan menyebabkan nyeri pinggang belakang.

3. Saraf terjepit

Saraf tulang belakang dilindungi oleh tulang belakang dan bantalan saraf atau cakram yang lunak. Ketika bantalan saraf ini menonjol keluar, saraf tulang belakang dapat terhimpit atau terjepit, sehingga menyebabkan nyeri.

Nyeri akibat saraf terjepit (hernia nukleus pulposus) umumnya dirasakan di pinggang atau punggung bagian bawah dan bisa menjalar ke bokong, kaki, atau paha.